Ladies Weekend  18. & 19. Juli 2026

Zwei Tage gemeinsam biken, Neues lernen und Teil einer starken Community werden: Beim Ladies Weekend im Bikepark Schladming dreht sich alles um Fahrtechnik, Bike-Know-how, mentale Stärke und den Austausch mit anderen Bikerinnen.

Egal, ob du deine ersten Meter im Bikepark fährst oder bereits Erfahrung auf den Trails gesammelt hast – beim Ladies Camp erwarten dich passende Coachings, spannende Workshops und jede Menge Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen.

Alle Programmpunkte werden von Frauen geleitet und sind für Teilnehmerinnen kostenlos.  Aufgrund limitierter Teilnehmerinnenzahlen ist für jeden Programmpunkt eine Anmeldung erforderlich.

Für die Nutzung des Bikeparks werden ein gültiges Gondelticket sowie der Bikepark-Eintritt benötigt.

Du möchtest sicherer am Bike werden oder deine ersten Erfahrungen im Bikepark sammeln? Dann ist der RiDE.-Kurs genau das Richtige für dich.

Gemeinsam mit Coachin Vanessa lernst du die wichtigsten Grundlagen des Mountainbikens. Im Fokus stehen die richtige Grundposition, Brems-, Schalt- und Kurventechnik sowie Gleichgewichts- und Koordinationsübungen für ein sicheres Fahrgefühl. Schritt für Schritt werden die Basics aufgebaut, damit du mit mehr Selbstvertrauen und Spaß auf den Trails unterwegs bist.

Auch wenn du noch nie im Bikepark gefahren bist, bist du hier genau richtig.

Treffpunkt: Bike World

Du hast bereits Erfahrung am Mountainbike oder E-Bike und möchtest deine Fahrtechnik auf das nächste Level bringen? Dann bietet dir der eXplore.-Kurs die perfekte Möglichkeit, deine Fähigkeiten gezielt weiterzuentwickeln.

Gemeinsam mit Coachin Vanessa vertiefst du deine Grundtechnik und arbeitest an erweiterten Gleichgewichts- und Steuerungsübungen. Themen wie die richtige Bremsdosierung, Blickführung, verschiedene Kurventechniken sowie Beschleunigungstechniken am Trail stehen ebenso auf dem Programm wie das sichere Überwinden von Hindernissen mittels Bunny-Hop oder Drop-Technik.

Für mehr Flow, mehr Sicherheit und noch mehr Spaß auf den Trails.

Treffpunkt: Bike World

Mehr Sicherheit beginnt bereits vor dem ersten Trailmeter. In der Schrauberwerkstatt zeigt dir Lisa Kreuzer, wie du dein Bike richtig pflegst und wichtige Checks selbst durchführen kannst.

Inhalte:

Theorie
•    Grundpflege des Bikes
•    Kettenpflege
•    Pflege von Gabel und Dämpfer
•    Tipps für eine längere Lebensdauer der Komponenten

Praxis
•    Bike Check vor jeder Ausfahrt
•    Verschleißteile erkennen und kontrollieren
•    Schlauchwechsel Schritt für Schritt
•    Welcher Schlauch passt zu meinem Bike?

Alle Teilnehmerinnen erhalten zusätzlich ein Workbook mit den wichtigsten Inhalten zum Nachlesen.

Treffpunkt: Bike World

Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf manchmal stärker bremst als dein Bike? Genau hier setzt das Mental Coaching mit Daniela Rebholz an.

Als Mentaltrainerin begleitet Daniela unter anderem Downhill-Weltcupfahrer Andreas Kolb sowie zahlreiche weitere Leistungs- und Hobbysportler. In diesem Workshop zeigt sie praxisnah, wie mentale Stärke aufgebaut werden kann und wie Ängste auf dem Bike überwunden werden.

Gemeinsam werden Strategien erarbeitet, um Unsicherheiten zu reduzieren, mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu gewinnen und Herausforderungen auf den Trails mit einem positiven Mindset zu meistern. Freue dich auf wertvolle Impulse, Übungen und Werkzeuge, die du direkt auf dem Bike anwenden kannst.

Treffpunkt: Infopoint Planet Planai
Der Workshop findet im WM-Studio im Planet Planai statt.

Zum Abschluss des Ladies Weekends steht das Miteinander im Mittelpunkt.

Auf der Kessleralm sind Tische exklusiv für die Teilnehmerinnen reserviert. Nutze die Gelegenheit, dich mit anderen Bikerinnen auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und neue Kontakte zu knüpfen.

Das Mittagessen wird von uns übernommen – du kannst frei von der Speisekarte wählen. Getränke sind selbst zu bezahlen.

Ein entspannter Ausklang, um die Ladies Community weiter zu stärken und gemeinsam auf ein gelungenes Wochenende zurückzublicken.

Für jeden Programmpunkt ist aufgrund begrenzter Teilnehmerinnenzahlen eine separate Anmeldung erforderlich. Die Plätze werden nach dem First-Come-First-Serve-Prinzip vergeben.